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《冠军食堂》（第二季）

一日常米健康圈

《冠军食堂》（第二季）是中国西宾电视台筹划的一档体育文化类节目，亦然将奇迹西宾与体育深度交融的探索与立异。本节目通过精彩绝伦的节目本色、唯一无二的嘉宾威望、头重脚轻紊的故事情节，掀翻健康养分新风向，成就怒放膳食新标杆，对准养分困惑新问题，挑逗舌尖味蕾新诱骗，迈向东说念主间炊火重生计。

在繁难的办公日常里，你是否常常被“鼠标手”“办公臀”“电脑颈”等问题困扰？渴慕转换，却又因繁难的使命和局促的空间而无从下手？别牵挂，本期节目为你带来福音！

在《冠军食堂》第二季的收官嘉会中，咱们再度有幸邀请到太极拳天下冠军柴云龙！他将走进节目现场，带来一套专为办公室东说念主群量身定制的必学怒放手段，带你打造“一日常米练太极健康圈”。不需要开阔的神气，只需在办公桌前的一日常米空间，就能遍地随时开启查验。每一个招式齐针对办公室东说念主群常见的躯壳问题全心策动，通过舒展拉伸、扭转均衡等算作，灵验活动手腕、腰部、颈部等部位，缓解肌肉垂死，促进血液轮回，让你告别久坐带来的躯壳不适。

锁定本期节目，与太极拳天下冠军柴云龙一同踏上这场办公室健身之旅，开启健康办公新潮水，拥抱愈加积极朝上的使命与生计！

这次，他不仅带来了特有的健时候段，还心系年青东说念主的健康饮食。如今，因办公室久坐、饮食不律例，大部分年青东说念主或多或少齐有脾胃朽迈的问题。柴云龙贴心分享一齐养生良方——芡实红枣花生粥，不仅能灵验调养脾胃，还有好意思容养颜的功效。不同的食材在浸泡时刻上有何分辨？下锅措施又有何厚爱？是先大火煮沸再小火慢熬，也曾全程小火慢炖？不同的烹调形状，会带来若何天壤悬隔的后果？

除了办公室健康操，还有更多对于羊肉和若何养脾胃的健康养分话题。中国西宾电视台四频说念，3月30日晚22:00邀您分享健康生计新理念。

发布于：北京市